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Mudar hábitos para combater o coronavírus.

Belloni em 25 de março de 2020

Hoje vamos passar algumas dicas sobre como devemos agir ao chegarmos em casa, como conviver com pessoas de risco e quais atitudes antes de sair de casa.

 

 

Ao chegar em casa da rua:

 

 

  • Ao chegar em casa, não toque em nada antes de se higienizar.
  • Tire os calçados antes de entrar.
  • Higienize as patas do seu pet, caso você saiu com ele para passear.
  • Tire a roupa e coloque em um saco plástico.
  • Deixe bolsas, mochilas, chaves e outros objetos em uma caixa na entrada.
  • Tome banho, se não puder, lave todas as áreas expostas.
  • Limpe seu celular e ósculos de sol com sabão e água ou álcool.
  • Limpe as embalagens que trouxe da rua antes de guardar.
  • Se usara luvas, tire com cuidado e lave as mãos.

 

 

Convivendo com pessoas de risco:

 

 

  • Dormir em camas separadas
  • Utilizar banheiros separados e desinfetá-los com agua sanitária.
  • Não compartilhar toalhas, talheres, copos, entre outros objetos.
  • Limpe e desinfete, diariamente, superfícies de alto contato.
  • Lave roupas, toalhas, lençóis com mais frequência.
  • Manter distância e dormir em quartos separados.
  • Manter os ambientes ventilados.
  • Ligue para o número 136 se houver febre acima de 38 e dificuldade de respirar.
  • Não quebre a quarentena durante 2 semanas, toda saída de casa é uma reinicialização do contador.

 

 

 

Ao sair de casa:

 

 

  • Ao sair de casa, coloque camisa de manga longa.
  • Prenda o cabelo e evite usar brincos e anéis.
  • Se estiver com gripe ou tosse, utilize a máscara.
  • Evite utilizar transporte público.
  • Se sair com seu pet, evite que ele se esfregue em superfícies.
  • Carregue lenços descartáveis e use-os para tocar em superfícies.
  • Ao tossir, cubra a boca com o braço.
  • Evite utilizar dinheiro em espécie, se necessário, higienize suas mãos imediatamente.
  • Lave e higienize suas mãos assim que tocar em qualquer superfície.
  • Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos.

 

 

Fonte Ministério da Saúde:

 

https://coronavirus.saude.gov.br/

 

 

 

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